美白牙贴效果一般是好的，但是需要多次使用才能看到效果。牙齿黄有可能是刷牙不到位造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃含色素重的食物。美白牙贴可以起到美白牙齿的作用，有助于改善牙齿发黄情况，通过多次使用美白牙贴的方法，能够起到改善的作用。如果想美白牙齿可以去正规医院口腔科就诊，然后在专业医生的帮助下处理，能够使牙齿变白。平时还应加强口腔护理措施，应注意早晚刷牙，同时还应养成饭后用温水漱口的习惯。