脸上长斑要去看医生，让医生分类诊断之后，才能根据不同的斑，制定不同的治疗方法。面部有斑一般是为黄褐斑，黄褐斑又称为蝴蝶斑，比较好发于育龄妇女，多发部位为双侧面颊以及口周。它的发病原因主要和遗传，日晒以及内分泌失调，口服一些药物如避孕药这些因素密切相关。治疗要积极查找病因，一般可以使用综合疗法。在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够补充体内的维生素，还要避免产生焦虑的心理，要避免生气。