要想有效的去黑头，需要做到生活及饮食习惯的调整，其次则是规律的使用药物溶解黑头，抑制油脂分泌等。首先黑头主要发生于青春期人群以及长期熬夜、作息不规律，反复进食辛辣食物（如火锅）或高脂肪且油腻的食物（如炸鸡翅、炸薯条以及汉堡）等。因此需要及时纠正不良的生活习惯，做到戒烟戒酒等。其次，由于黑头出现可能与雄激素分泌过多、厌氧菌以及炎性反应等综合作用有关，根据黑头形成的原理，可以针对性的采用药物抑制上述机制，从而有效抑制黑头。包括可以使用15%壬二酸与甲硝唑凝胶，可以在清洗完皮肤表面后先将甲硝唑凝胶取适量剂量涂于黑头处，然后在其上又取少量15%的壬二酸涂抹一层，大概停留30分钟左右洗净药物，并做好护肤保湿工作，期间一定要注意防晒。