捶腿可以瘦腿，一个月左右能见效，最好还是利用抽脂手术。进行吸脂手术之后，局部的脂肪细胞数量明显减少，在体重升高后脂肪细胞体积会相应增大，但是在吸脂部位产生发胖的效果也是有限的，比其他部位明显缓慢。所以抽脂之后，抽脂部位不会更容易胖。还需要注意吸脂后，都需要穿弹力裤进行压迫塑形，避免术后出现凸凹不平、淤血、青紫的手术并发症。另外术后1-3天要去医院换药，防止感染或者发炎。3天左右可以不包扎，但是需要每天碘伏消毒涂抹红霉素。术后就可以开始穿压力裤，穿1-3个月，具体情况因人而异。