如果患者想要通过食物的进行丰胸，这时则建议患者一定要多吃木瓜，因为木瓜可以起到一种一定的丰胸的作用。同时也要建议患者多吃一些富含高蛋白的食物，比如说鸡蛋、鱼肉、猪蹄等，这些食物中含有大量的蛋白，可以起到丰胸的作用。同时也要吃一些含有维生素e的食物，比如说豆制品、核桃、以及芝麻等，这些食物中都含有大量的维生素e，而维生素e可以有效的缓解患者胸部软组织，以及皮肤的退化，这时也可以起到一定的丰胸的作用。建议；保证充足的睡眠时间和优秀的睡眠质量，保持身心的愉悦多参加体育锻炼，比如打篮球骑自行车跑步等。多按摩。