牙齿矫正期间不能吃过粘、过硬的食物。正畸治疗时避免吃太硬的食物或太粘的食物，因为牙套是由一种特殊的粘接试剂粘接，附着在牙齿上的，只能抵抗正畸力。正畸力约200g，最大约300g。如果粘合剂太强，拔牙套时就会像拔牙齿一样痛。因此，粘接不可能特别强大。但是咀嚼的时候，咀嚼力有时可能会达到几千公斤，所以很多又粘又硬的食物戴上牙套后就不能吃了。如果牙齿矫正已经完成，那么去除牙套后的保持器也要小心佩戴。建议求美者选择专业的医疗美容机构进行正畸治疗。戴上牙套后，要配合牙线、间隙刷甚至冲牙器清洁牙齿。