可以采用抽脂的方式瘦全身，而且术后的比较有成效。抽脂手术是通过脂肪抽吸针进入到脂肪层，均匀的在刀口位置进行扇形的脂肪抽吸，一般在一个部位开2-3个口，这样会对相应的脂肪抽吸的部位进行对称、均匀的抽吸，保证抽吸部位的平整性。求美者一般可以采用抽脂的方式瘦全身，而且术后的效果也较有效。建议求美者选择专业的医美机构进行手术，术后可以多吃蔬菜水果和易消化的食物，多吃高蛋白的食物和微量元素比较高的食物，更有利于恢复。