减肥期间可以适当吃大拉皮，但要注意适量，不能吃太多。由于大拉皮含有很多淀粉，吃多了会堆积脂肪，容易发胖，减肥期间适当使用是没问题的。另外注意控制食欲，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃多运动有助于减肥。在这期间是可以偶尔的去吃几次欺骗餐的，能够降低自己想要吃高脂、高糖、高热量食物的欲望。建议求美者一定要使用科学健康的方法减肥，在减肥的过程中也一定要多做一些塑身运动，只有这样才能够达到最好的效果。