用桑叶来祛斑是没有科学依据的，不推荐使用桑叶来祛斑。色素斑的形成与日晒或紫外线照射密切相关，因此色素斑求美者应尽可能避免日晒。可以用药物祛斑，如烟酰胺、谷胱甘肽、维生素E、维生素C等。也可以用氢醌霜进行脱色处理。此外，还可以选择果酸去皮或美容激光去除斑点。具体药物请在正规医美机构指导下，根据自身情况使用。建议求美者者要注意休息，避免过度劳累，同时要清淡饮食，尽量避免辛辣刺激性的食物，以免加重病情。