不能。减肥意味着减掉身体脂肪，而不仅仅是减肥。减脂需要燃烧热量。通过独立运动，燃烧一定的热量，实现脂肪分解。这时，体温会升高而出汗，这就是脂肪燃烧的现象。使用摇床的摇动部分时，体温会升高，会出汗。人们误以为这是脂肪燃烧现象，实际上只是摇壶与身体摩擦产生的热量，而只是减去水分。减肥从来都不是一件容易的事情，需要从饮食控制和持续锻炼。建议求美者多听听正规医疗美容机构的意见，需要管好自己的嘴。其次需要张开你的腿。那么在平时的生活中首先要注意饮食。不能吃一些对和油腻太刺激的食物。