月经量少吃什么调理
2021-09-27
问题描述：我最近几个月的月经量非常的少，不知道该怎么办，月经量少吃什么调理？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经量少可以吃健脾、祛湿或补益气血的瘦肉、谷类，新鲜的水果或蔬菜等高纤维食物，因为这些东西都富含铁质比较多，其他富含铁质比较多的如木耳、红枣，含蛋白质丰富的食物有动物肝脏、肉、豆制品、奶制品，它们都富含多种人体所必需的氨基酸，所以多吃这些东西可以起到补血的作用。
2021-09-30