性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，尽量是算好排卵期这样做会增加受孕的几率。采取女下男上的标准式体位，在性交的最后关头或者从一开始，把双脚放在对象的肩上，这样精子是直接进入宫颈管的，也就是胸膝卧位或叫屈膝卧位，性交结束后，只需保持5-10分钟就可以了。排卵日期一般在下次大姨妈来潮前的14天左右容易受孕。