宫寒自己在家怎么艾灸
2021-09-27
问题描述：我最近月经量少还有血块，小腹冷痛，去检查是宫寒，不知道宫寒自己在家怎么艾灸？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
最主要的三个穴位就是神阙穴、气海穴、和关元穴，神阙穴就是脐部正中，关元穴在神阙穴正下方三寸的位置，气海穴在此两穴中间，艾灸这三个穴位时，时间一定要充足，每个穴位最少在十分钟以上。
2021-09-30