痛经患者饮食上应该多吃哪些食物
2021-09-27
问题描述：我每次来月经的时候，都会疼痛难忍，医生让我在饮食上注意调理，痛经应该多吃哪些食物？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以多吃一些温热的，行气通瘀的食物，特别是含铁和蛋白丰富的食物，还要多吃含纤维素的食物，每天那要摄取适量的维生素和矿物质，痛经的症状就可以减轻一些。可以适当的热敷腹部来缓解疼痛。
2021-09-30