怎样调理痛经
2021-09-27
问题描述：我每次来月经的时候都肚子疼的不行，害怕来月经，怎样调理痛经？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性出现痛经，痛经也是跟个人的生活作息，饮食习惯，妇科炎症，精神压力都有很大的关系在饮食上注意温软易消化，避免生冷寒凉辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要注意避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
2021-09-30