人流术后多注意休息，可适当的活动，有助于促进宫腔淤血排出来，不要剧烈运动，或者重体力劳动。要注意保暖避免着凉受寒，多吃温补食物及含有铁元素比较高的食物。可以起到暖宫暖胃，补气补血的作用，补充身体营养，促进身体早期恢复。不要吃辛辣刺激寒凉的食物。一个月内不要有性生活及盆浴，预防诱发妇科炎症。