月经干净后吃什么最好
2021-09-27
问题描述：我前两天月经刚刚结束，干净了不知道该吃什么最好，月经干净后吃什么最好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以多吃富含蛋白质和矿物质的食物，如黄豆、黑豆、牛奶、海产品、蛋类、肉类等;多吃含铁高的食物，如鱼、瘦肉、动物肝脏、大豆及其制品、菠菜、木耳等;多吃一些有补血功效的食物。
2021-09-30