子宫切除后如何保养卵巢不衰老
2021-09-27
问题描述:我前段时间因为生病,把子宫切除了,现在想问下,子宫切除后如何保养卵巢不衰老?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
适当补充雌激素,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。切忌盲目节食,盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,蛋白质摄入不足。调整饮食,蛋白质可以帮助人体组织的建造修补,是呵护卵巢的最有价值的营养成分,研究表明,经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。有规律的作息时间和锻炼习惯,均衡饮食,不吸烟、酗酒,才是女性美丽的真正药方。
2021-09-30