痛经怎么调理
2021-09-27
问题描述：我每次来月经的第一天总是出现痛经，痛起来很难受，想要进行调理，痛经怎么调理？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
痛经的调理要有充足而足够的休息、不要熬夜、适度而规律的锻炼、尽量保持愉快的心情、不要吃寒凉的饮食，气滞血瘀、寒凝血瘀会导致气血运行不畅，不通则痛，导致经血排出受阻，引发痛经。
2021-09-30