女性来月经期间，一般是建议禁止吃辛辣刺激，还有生冷的食物的，如干锅、火锅、麻辣烫以及冰淇淋、雪糕，这类食物都是禁止吃的。因为吃辛辣刺激或者生冷的食物可能会引起月经量过多，甚至痛经的表现，所以一般是不建议吃的。女性月经期间要禁止同房，以免引起感染，而且要禁止剧烈活动，不要跑步或打篮球。