这个是不能自愈的，外阴瘙痒有豆腐渣状的分泌物，是由于体内的PH值发生改变，或者是由于血糖升高，平时不注意清洁卫生，感染白色假丝酵母菌而引起的霉菌性阴道炎，应注意清洁卫生，保持良好的生活习惯，应及时去医院化验白带常规，进行治疗。