如果月经血颜色深，表明月经血在宫腔内淤血间比较久而排不出来。往往伴有下腹部疼痛可以做B超检查，主要观察盆腔有没有异常包块，或者是子宫的位置是否为后屈后倾，或者是前屈前倾，如果子宫是后屈后倾位，可在来月经的时候俯卧位休息1个小时，这样减少子宫的弯度，使月经血流出更顺畅。