月经七天了还有点黑血，可能与受凉、熬夜、劳累这些情况有关系。如果没有其他的症状，可以先慢慢观察。如果出现腹痛或者是其他的症状，应该去妇科检查一下，做个子宫附件的彩超，化验激素六项，根据检查结果对症处理。平时注意在月经期间饮食温软易消化，少吃辛辣刺激性食物。腹部注意保暖，不要受凉，避免劳累，保证休息和睡眠。