如果月经周期比较规律的话，那么排卵期大概也是在月经周期的第11到第17天。可以从月经周期的第十天开始，到医院做B超来监测排卵，隔天监测一次，理论上来讲第14天应该是排卵日，目前如果有生育计划的话，在B超监测到排卵的情况下应该要安排同房，这样怀孕的成功率比较高。