更年期各种难受怎么办
2021-09-27
问题描述：我现在是进入了更年期浑身特别难受，脾气还很暴躁，更年期各种难受怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
更年期除了保持愉快的情绪，还要学会自我调节，日常生活中可以选择一些自己感兴趣的事情来做或者是向朋友倾诉内心的感受，这样可以有效的分散注意力、缓解自己紧张的情绪。
2021-09-30