月经来了吃什么好排毒排污血色
2021-09-27
问题描述：我听说在月经期间吃一些东西可以来帮助身体排污血排毒和淡斑，月经来了吃什么好排毒排污血色？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
生姜和红糖都是很好的补血活血圣物，姜枣红糖水非常适合经期时饮用，尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性，在经期喝姜枣红糖水，不仅能让自己变得温暖起来，还可以促进体内的血液循环，从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。
2021-09-30