用药物处理。绝经期这段时间身体和精神会有一些变化，其中就包括潮热的这种表现，适量运动体育锻炼、游泳、健身、瑜伽等可以缓解潮热的表现，这是一种非药物的方法。还可以用其他的一些物理方法，比如温度比较高时，伴随周围温度变化适量增减衣物。避免喝热茶、热咖啡等都是处理的方式，可以根据情况来应用。