卵泡发育不好，可多吃一些温和性的食物，如牛奶、蜂蜜、海鱼等，可多喝汤。要忌吃生冷食物、辛辣食物，此外，还需保持一个良好的心态，因为心情不好会导致内分泌失调，从而影响到卵泡的正常发育。如果到了排卵期还是不排卵，去做一次详细检查和治疗，卵泡发育不好是会影响到女性受孕的。