推肝经的最佳时间是什么
2021-09-27
问题描述：我的肝不好，就诊后让做一个推肝经，而且每天要推，推肝经的合理时间是什么？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
推肝经的最佳时间大多数是在睡前，因为在睡前推肝经，能够促进血液循环，调节人体的睡眠，起到促进睡眠，改善睡眠质量的效果，肝胆经在晚上的时候会得到一定的休息，而这时会有利于人群本身在气机疏通上得到一定的缓解，有利于其肝脏排毒。
2021-09-30