产妇喂奶能吃橙子吗
2021-09-27
问题描述:我是产妇现在也是哺乳期,最近老是想吃橙子,不知道产妇喂奶能吃橙子吗?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
产妇哺乳期可以吃橙子。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高。产妇食用可补充丰富的蛋白质和维生素,有利于产后恢复。橙子还含有橙皮素,有健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛、增进食欲、助消化、预防便秘等功效。
2021-09-30