更年期喝豆浆有哪些作用
2021-09-27
问题描述：我现在46岁了，现在是更年期的阶段，我特别的喜欢喝豆浆，更年期喝豆浆有哪些作用呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
更年期喝豆浆有的作用是，黄豆的营养主要在于植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等多种矿物质以及对女性特别是更年期女性十分有好处的大豆异黄酮、大豆低聚糖。
2021-09-30