怎样让月经排毒更干净
2021-09-27
问题描述：我来月经的时候，想要把体内的毒素给排干净，身体会更好，因为我之前都有痛经的习惯，怎样让月经排毒更干净？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性朋友如果想在月经期间让月经排毒更干净的话，可以从饮食调理，比如要清淡，少吃生冷、油腻或者太甜的食物。使用卫生棉的时候应该选购质量有保证的卫生棉，用质量好的卫生棉也可以帮助经血更快的排出。多喝水，帮助清理肠道，排除体内的毒素。
2021-09-30