例假吃什么增加月经量
2021-09-27
问题描述：我学习工作压力很大，而且冬天到来有点着凉，所以月经量比较少，吃什么可以增加月经量？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
在例假期间可以吃一些补气血的东西，例如山药、大枣，这些中药都有补肝肾养气血的作用。还可以喝红糖姜水。它的作用是把体内的淤血排出。也可以吃一些红色或者黑色的食物，比如红豆、黑豆等。
2021-09-30
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