刚来经期期间不能劈叉吗
2021-09-27
问题描述：我是学舞蹈的，这次在练习期间需要劈叉，但是我刚来月经，担心不能劈叉，刚来经期期间不能劈叉吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
刚来经期期间能劈叉的，来月经时适当劈叉拉筋，可以促进血液循环，利于经血流出。生理期不适合做剧烈运动，因为剧烈的运动会让全身血液循环加快，造成经血量的增加。生理期间注意饮食。
2021-09-30