月经期间是可以喝温的柠檬水的，凉的柠檬水对于月经期间的女性是不能喝的，也不能吃生冷寒凉的食物，容易引起宫寒，气滞血淤，经血不畅，排不净或者导致痛经，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，对身体的恢复、经血的排出都是有好处的，如苹果、香蕉、火龙果、芒果、橘子、柚子、葡萄、荔枝、桂圆、猕猴桃等。