叶酸是红细胞生成不可缺少的元素，如果叶酸缺乏可能会引起贫血，怀孕期间如果缺乏叶酸，会影响胎儿的健康发育。对于更年期女性来说，由于体内的雌激素水平降低，会出现阴道干燥、松弛，容易引发老年性阴道炎，长期的炎症刺激还可能会增加罹患宫颈癌，子宫癌的几率。而适量服用叶酸，不仅能够有效的预防贫血，还能够降低乳腺癌、宫颈癌的发生几率。