哪种瑜伽对子宫肌瘤好
2021-09-27
问题描述：我前段时间感觉不舒服，去医院检查后发现是子宫肌瘤，朋友让我去做做瑜伽，哪种瑜伽对子宫肌瘤好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
对子宫肌瘤好的瑜伽有猫式瑜伽，双膝跪地，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行，双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直。
2021-09-30