红斑狼疮长期服用甲泼尼龙10年可能会影响卵子质量，用药时需要遵循医生指导，定期到医院随访观察。红斑狼疮属于自身免疫性疾病，甲泼尼龙属于糖皮质激素药，能够调节免疫，达到抗炎作用，有利于控制红斑狼疮。长期服用甲泼尼龙可能副作用比较大，如果已经连续服用10年会导致内分泌紊乱或者精神紊乱，也可能会导致卵子质量受到影响。检测卵子的质量可以通过性激素6项检查，一般在月经第3天进行检查，有利于判断卵子的质量，若是卵子数量减少，卵泡的数量就会增加。需要以清淡食物为主，多喝温热白开水，适当喝些排骨汤或者鲫鱼汤等。