女孩子月经能吃海鲜吗
2021-09-27
问题描述：我因为去了海边玩，然后就自然会吃海鲜，但是我发现自己来月经了，女孩子月经能吃海鲜吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经期间尽量不吃或者少吃海鲜，因为海鲜属于寒性食品，中医上称海鲜为“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候还是尽量少吃或不吃的。再就是海鲜也称为“发物”，属于过敏性体质的人群要慎重食用。月经期间随着经血的排出，会丢失一些营养物质，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。
2021-09-30