来月经可以吃什么水果
2021-09-27
问题描述:我非常喜欢吃水果,每天都会吃,来月经的时候就不敢吃,但还是想吃,来月经可以吃什么水果?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
来月经的时候有很多水果都是可以吃的,比如香蕉、苹果、橘子、西瓜、哈密瓜、葡萄等,只是要注意吃的量的不能太多,吃的同时还要注意卫生,但是月经期间不能以水果为主食,月经期应以高蛋白质的饮食为主,辅以新鲜的蔬菜和水果。
2021-09-30