怀孕以后如果孕妇出现腿酸，并且还有腿部有抽筋的症状，考虑是有缺钙，可以补充钙剂，如果胃肠道功能比较好，钙剂可以选择普通的类型，如果孕妇胃肠道功能不好，在饮食上要注意多吃含钙高的食物，比如虾皮、芝麻酱、动物肝脏等，同时还要注意适当的晒太阳。