内分泌紊乱导致月经不调怎么办
2021-09-27
问题描述：我的月经总是不按生理期来，发现是内分泌紊乱导致的月经不调，内分泌紊乱导致月经不调怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
内分泌失调导致月经不调的女性，先排除影响月经的外界因素，可以观察一段时间。观察期间在日常生活方面应有健康的规律，多注意休息，避免劳累过度，经期要注意防寒避湿。注意自己的饮食，不宜食用生冷食物，多食用瘦肉、蔬菜、水果以及含钙丰富的物质。保持心情舒畅，适当的锻炼，提高身体素质等。
2021-09-30