我们一般人日常生活中都是可以适当食用一些酵母片的，适当的食用一些酵母片，对于帮助我们大家改善肠胃的效果是非常不错的，并且还可以有效的预防和缓解食欲不振以及消化不良等这些症状，另外，酵母片中的维生素含量也比较丰富，适当食用还可以补充维生素的。