原发性痛经以药物治疗为主，平时注意保暖，生育后会有改善。妇科炎症和子宫腺肌症是引起痛经最常见的原因。应该尽快去医院做检查确诊，自己不要乱用药，防止出现副作用。饮食上不要吃不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等，适当吃点酸性食物，是可以缓解疼痛的。