来月经的时候多喝红糖对身体有什么好处
2021-09-27
问题描述:我例假的时候总是会小腹痛,所以每次都会喝很多红糖水,在月经期间喝红糖有什么好处?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经期间喝红糖水好,对于女性月经很有帮助,可以让身体温暖,增加能量,补益气血,缓解痛经,月经也会排得更加顺畅。月经后如果感觉精神不良,气色不佳,可以每天上午喝一杯红糖水。如果不适症状较重时则可在晚餐前再喝一杯,持续一周即可有效改善。
2021-09-30