月经受卵巢激素调节，正常28-30天左右来一次。如果平时月经周期正常，近期才出现月经推迟七天以上才来，就是月经延后。月经推迟跟内分泌失调有关，长期熬夜、饮食不规律，常吃辛辣油炸刺激性食物，精神压力大、妇科炎症、肥胖、会导致内分泌紊乱，出现月经不调症状。建议注意休息，到正规医院查下性激素六项，腹部彩超确定病因，再对症处理。