排卵期的胸部胀痛是高水平生殖激素的作用，说明卵巢功能良好。首先要有好心情，可以协调位于生殖调节轴高位中枢的下丘脑、脑垂体的分泌功能，缓解紧张焦虑等不良情绪，减轻疼痛。其次要注意休息，同时穿舒适的、无内置钢托的、纯棉文胸，避免乳房受压，较少外界刺激。