孕妇总想吃零食怎么办
2021-09-27
问题描述：我的朋友怀孕了几个月，总是想吃零食，孕妇能吃零食吗，在怀孕期间总想吃零食怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
孕期适当吃零食是可以的，嘴里总想吃东西老想买零食吃也没关系，但要根据怀孕不同阶段的特点来选择零食，这样对胎儿和孕妈妈才都有好处。需要特别注意的是，妊娠的前4周是胎儿神经管分化形成的重要阶段，充足的叶酸可以有效地避免胎儿神经管畸形缺陷的发生，因此选择叶酸丰富的食物很有必要。
2021-09-30