进入试管婴儿治疗的前几个月，男性就应当开始健康的生活方式。戒烟、戒酒，保持规律的生活作息和充足的睡眠。有规律的排精，保证精子质量。取精日放松心情，注意卫生。男性取精时记得先用清水洗净双手、阴茎和外阴后，用干净的纸巾或毛巾擦干。