快绝经了怎么办
2021-09-27
问题描述：我今年已经50岁了，但是最近感觉自己快绝经了，心情特别的恐慌，快绝经了怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
快绝经到时候需要适当的锻炼身体，增加身体的免疫能力以及抵抗能力，饮食要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要熬夜，同时要保持良好心态，不要有恐惧感，此外可以适当补充维生素。
2021-09-30